9月7日下午，在新生报到完成的第二天，武汉大学心理健康教育中心主任赖海雄教授应邀来到我校景园楼扇形大教室给我院2015级新生开展新生入学教育活动之“适应大学新生活”专题讲座。讲座由我院2013级辅导员胡小娱老师主持，2015级新生辅导员张静妍老师也参加了此次的讲座。

赖海雄教授就新生在大学生活中将会面临适应新课题和适应大学生活应从哪里开始两个大方面，并进一步细分为“适应，生存的基本法则”，“适应，新生惶惑知多少”，“重新认识自己”，“确定奋斗目标”，“学会学习生活”，“适应人际交往”六小块内容进行详细的讲解，期间还与在场的2015级新生进行了愉快的交流与讨论。

赖海雄教授首先以达尔文《物种起源》中“物竞天择，适者生存”生物是通过生存斗争和自然选择而进化的道理，以及我国引出了此次讲座的主题——适应。接着，赖海雄教授以其多年从事大学生心理健康教育积累的经验与规律，总结了学生在进入大学校园后普遍会遇到的矛盾心理，即“自豪与自卑并存，放松与紧张交替，孤独与恋群交织，求知与厌学同在，空虚与恐惧交错，自立与依赖相随，希望与失望相伴”，然后给出了克服这些矛盾心理的良方，即需要作出一系列适应性改变。赖海雄教授讲到，大学新生在开始校园新生活之后，要开始重新认识自己，接纳自己的不完美，要勇于相信自己。要逐步确定奋斗的目标，既要有大目标，还要找出小差距。要坚守理想，也要学会调整目标。同时，大学里面适应人际交往也是非常重要的一部分，要学会善待他人。

最后赖海雄教授给了各位新生三句四字箴言：“自觉自省、自律自强、自我认同”，表达了他对2015级全体新生的期待与祝福。

文字作者：邹龄娇