2011年5月，我校迎来了第九届大学生心理健康活动月，各学院都在积极筹备精品活动，为大学生打造一个良好的心理健康氛围。16日中午，食品科技学院素质拓展部以“释放内心压力，享受美丽心情”为主题，将一系列“减压消压”的小游戏带上了博园主干道。
　　中午十二点活动刚开始，“珍爱生命从饮食做起之水果DIY”的帐篷前就聚拢了大批学生。“同学，你选的苹果和香蕉中都含有丰富的钾，能平衡体内过剩的钠，有宁神安眠、消除疲劳、愉悦心情的作用呢。”现场的工作人员向前来参与的学生介绍食物减压的方法。
　 该活动的负责人孙晓琦告诉记者，他们不光负责教授学生们水果拼盘的制作要领，还要讲解水果的营养搭配和功效，并向学生们推荐一些减压的食物。“我们都是非常食客，要教大家如何在享受美味时收获健康。”孙晓琦自信的说。
　 记者在现场看到，参与的学生们削皮、切块、雕花、装盘，忙得不亦乐乎。“看，我的‘冰火岛’出炉了！快来尝尝！”一名生科的李同学托着做好的冷盘兴奋地招呼着同伴。只见盘中是用西瓜切块拼成的山形，上面均匀地淋上沙拉酱，红白映衬，精巧玲珑。“我这一盘都是鸭梨，我要把它们统统吃掉，就是把压力都消灭光!”现场另一名同学采用谐音暗示来愉悦心情。
　 “哇，好强啊，看来你的压力很大啊！哈哈！”在水果DIY帐篷旁，随着一只蓝色水球被掷在白板上“啪”地炸开，水花四溅，周围的同学调侃道。“这是‘潇洒中绽放之愤怒的水球’，让大家通过投掷五彩水球进行发泄和释放。”负责人黄文介绍。一时间“乱箭齐发”——多人将水球掷出，红、黄、蓝、绿绽在板上，缤纷多彩。
　 而在另一个帐篷内，一个个学生们头上带着“刺猬帽”蹦蹦跳跳。记者了解到，该活动让学生们跳起来，用头上的针扎破彩带上的气球。每一个气球里都有一个小纸条，写着相应的奖品。“哦也，我顶到一个特等奖！”一同学挥舞手中的“战利品”——精美的便签本炫耀着。
　 “真是太爽了，本来还沉浸在期中考试的黑暗中。今天中午参加了这个活动，我懂了，神马都是浮云，开心才是王道。”植科院一位刚参与完活动的李同学激动的说。
　 据食科院素拓部长陶笑洋介绍，活动旨在为广大同学提供减压的方法妙招。同时，也以期让大家关注心理健康，及时调整心态，更好地享受生活。另悉，其他院的特色活动也将于同期开展，活动形式包括实践调查、播放教育片、征集箴言等。